フォローアップ

海老名アサーティブネスの会の
フォローアップ講座に参加しました。
私のロールプレイのテーマは

友人のやっている喫茶店に行ったら
すぐにお茶とケーキを出してくれました。
でも、私はごはんを食べたかったので、
それを伝えて、お茶とケーキは断わります。

というものでした。とても簡単なことのように思えるのに
実際には、大きく心が揺れて揺れて・・・
・・・生きているんだという実感が感じられます。
こころ揺らしながらみるみると表情がほどけて変わっていく人たちと
時間を共有できるのが好きです。