アサーティブネスを中心に、日々思うことをつづります。
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人が生きることに役に立つことが大前提。
役に立つ方法でアサーティブネスを活用する。
アサーティブになろうとして
自分を追い込んだり、萎縮するようなら
ちょっと、その活用のしかたは見直したほうがよさそう。
そんな調整を意識するようになって
なんだか少し器用になったかなと思うこのごろです。
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