アサーティブネスを中心に、日々思うことをつづります。
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今年も、まちだ男女平等フェスティバルに参しました。
ひとりひとりがその人らしく輝いて生きていくために、人と人との間で、気持ちと意志を伝えあうコミュニケーションができること、すすんでいくことが大切と考え「アサーティブネストレーニング」を企画しました。アサーティブネスは人権思想にもとづいて、具体的に、男女の平等を推進したり、個性と能力を発揮する方法を示してくれます。参加者に、アサーティブネストレーニングのエッセンスを体験していくなかで、気持ちと意志を伝えあうコミュニケーションを知っていただくと共に、自身のなかから湧いてくるわくわくして生きるちからを感じてもらうことを願って実施しました。
自分の声を聴くことができる安全で貴重な時間をとなり、基本的な考え方・表現方法を学べたようです。また、相手を尊重しながら、気持ちを表現・提案していくことが大切で必要なのだと感じたり、一方で、自分の気持ちを正直に伝えるのはむずかしいと感じたり、良さだけでなく困難さも含めてそれぞれに発見があったようです。
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