アサーティブネスを中心に、日々思うことをつづります。
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アサーティブネストレーニング昼の基礎クラスが始まります。
自分の気持ちや意見を表現することを練習していきます。
参加・体験しながら学んでていきますが
そのときも、何よりも大事にするのは、自分の気持ちです。
体験してみる勇気も必要だけれど、しないのもあり。
気持ちとお腹のバンドを緩めて、参加ください。
申し込みはクラス案内のページからどうぞ。
自分の気持ちや意見を表現することを練習していきます。
参加・体験しながら学んでていきますが
そのときも、何よりも大事にするのは、自分の気持ちです。
体験してみる勇気も必要だけれど、しないのもあり。
気持ちとお腹のバンドを緩めて、参加ください。
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